Коронавирус
Актуально о Covid-19

Как уберечься от коронавируса: меры предосторожности

Следуйте этим простым мерам предосторожности, чтобы уменьшить ваши шансы заразиться новым коронавирусом, который вызывает болезнь, известную как COVID-19.

После декабрьской вспышки в Ухане (Китай) новый коронавирус быстро распространился: по состоянию на начало марта в 114 странах было подтверждено более 118 000 случаев заболевания. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), вирус, вызывающий заболевание, известное как COVID-19, по-видимому, распространяется в общине в некоторых пораженных географических районах. Однако, как и в случае с любым вирусом, существуют простые шаги, которые можно предпринять для самозащиты.

Какие основные симптомы заражения коронавирусом?

Симптомы инфицирования нового коронавируса часто схожи с симптомами других респираторных вирусных инфекций, таких как грипп. Это может быть высокая температура, кашель, затрудненное дыхание или одышка. Большинство людей имеет только легкие симптомы, но для некоторых есть смертельная опасность. В то время, как передача инфекции от человека к человеку происходит в основном воздушно капельным путем. К примеру, частички слюны или мокроты, образующиеся при кашле или чихании инфицированного человека, могут заразить здорового. Аналогичным образом распространяются грипп и другие респираторные патогенные микроорганизмы. Распространение пневмонии обычно происходит между людьми, находящимися в тесном контакте.

«Средства передачи аналогичны: через дыхательные капли, образующиеся, когда человек кашляет или чихает, или путем прямого физического контакта с инфицированным человеком, например рукопожатия», - говорит доктор Дэвид Голдберг, специалист по инфекционным заболеваниям в NewYork-Presbyterian.

Если вы думаете, что могли подвергнуться воздействию COVID-19 и у вас есть симптомы заражения, прежде чем идти к врачу или в отделение неотложной помощи, позвоните заранее и расскажите о своих симптомах и обо всех поездках, которые совершали последние несколько месяцев. В зависимости от тяжести ваших симптомов, ваш врач определит, нужно ли вам прийти на обследование. Избегайте тесного контакта с другими людьми и носите маску, если вам необходимо покинуть дом, когда вы больны.

Профилактика заражения коронавирусной инфекцией

Профилактические меры - ваша первая линия защиты. Лучший способ защитить себя от COVID-19 - соблюдать правила гигиены и сделать эти рекомендации CDC частью вашей повседневной жизни:

  • Часто мойте руки с мылом и водой не менее 20 секунд, особенно после посещения улицы, туалета; до еды; и после сморкания, кашля или чихания.
  • Если нет возможности воспользоваться мылом и водой, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее не менее 60% спирта. Такой антисептик можно сделать самостоятельно из спирта и глицерина, смешав в пропорции 3 к 1.
  • Не прикасайтесь к глазам, носу и рту немытыми руками.
  • Избегайте тесного контакта с больными людьми.
  • Оставайтесь дома, когда вы больны.
  • Прикрывайтесь салфеткой при чихании и кашле, затем выбросьте салфетку в мусорное ведро и помойте руки. Если у вас нет салфетки, кашляйте или чихайте в локоть, а не в руки.
  • Очищайте и дезинфицируйте предметы и поверхности, к которым вы часто прикасаетесь.

Посмотрите в интернете инструкции о том, как правильно мыть руки и использовать дезинфицирующие средства. Непременно научите этому детей. Да, за этой базовой потребностью скрывается много нюансов.

А как же маски для лица?

Возможно, вы заметили растущее число людей в защитных масках, но в настоящее время CDC не рекомендует использовать их всем.

Как отмечалось выше, маски должны использоваться людьми, имеющими симптомы COVID-19, чтобы помочь предотвратить распространение болезни среди окружающих. Использование масок также крайне важно для медицинских работников и людей, ухаживающих за кем-либо в близком окружении (на дому или в медицинском учреждении).

Заранее планируйте все свои поездки

CDC рекомендует избегать всех поездок в материковый Китай, Иран, Южную Корею и Италию. Пожилым людям и людям с хроническими заболеваниями следует отложить поездки в Японию. «Для людей, подверженных риску возникновения осложнений, вызванных COVID-19, таких как люди с сопутствующими заболеваниями или пожилые люди, может быть целесообразно избегать поездок на дальние расстояния», - говорит доктор Голдберг.

Имейте в виду, что остановки в аэропортах на этих направлениях также считаются. Если остановка в аэропорту неизбежна, CDC рекомендует путешественникам не покидать аэропорт. При въезде в Соединенные Штаты путешественники, совершившие остановку в аэропорту этих стран, могут быть подвергнуты проверке и мониторингу.

Многие страны из-за мгновенного распространения коронавируса закрылись на карантин и отменили все авиационные, ж/д и автобусные соединения, чтобы обезопасить граждан.

Все права защищены © 2020 coronavirus-inform.ru